Voyager avec une maladie chronique
Voyager avec une maladie chronique ou une condition médicale nécessite une logistique rigoureuse pour éviter les complications à l'étranger. Le manque de repères et l'éloignement des structures médicales habituelles imposent d'anticiper à chaque étape du séjour.
Voici la feuille de route indispensable pour partir sereinement, quelle que soit votre pathologie
Le dossier médical : votre premier bouclier
En cas d'urgence, l'accès rapide à vos soins médicaux peut vous sauver la vie.
- Faites traduire vos ordonnances : demandez une version en anglais ou dans la langue du pays.
- Exigez la DCI : vos médicaments doivent être inscrits sous leur nom scientifique universel.
- Rédigez une fiche d'urgence : listez vos allergies, votre groupe sanguin et vos traitements.
- Numérisez vos documents : stockez vos comptes-rendus médicaux sur un cloud sécurisé.
- Les médicaments : une gestion ultra-sécurisée
- La perte ou la détérioration de vos traitements peut gravement compromettre votre voyage.
- Doublez les quantités : prévoyez un stock supplémentaire pour pallier les imprévus.
- Conservez tout en cabine : vos traitements indispensables ne doivent jamais aller en soute.
- Gardez les emballages d'origine : laissez les médicaments dans leurs boîtes avec les notices.
- Vérifiez la chaîne du froid : achetez une pochette isotherme si vos produits sont thermosensibles.
- Chaque pays applique ses propres règles concernant la santé et l'entrée des produits médicaux.
- Souscrivez une assurance assistance : vérifiez l'inclusion du rapatriement et des maladies préexistantes.
- Vérifiez la légalité de vos soins : certains stupéfiants ou antalgiques sont interdits à l'étranger.
- Demandez des certificats spécifiques : une attestation est requise pour les seringues et aiguilles.
- Repérez les hôpitaux locaux : listez les centres de soins adaptés proches de vos hébergements.
- Le voyage bouscule le rythme biologique, ce qui peut accentuer les symptômes de votre maladie.
- Planifiez selon votre énergie : alternez les journées de visite et les temps de repos.
- Gérez le décalage horaire : établissez un calendrier de prise des traitements avec votre médecin.
- Ajustez votre alimentation : respectez scrupuleusement vos restrictions alimentaires ou régimes spécifiques.
- Écoutez les signaux d'alerte : ne minimisez aucun symptôme inhabituel et consultez rapidementContactez- nous.
